凯发娱乐官网app官方下载 产后为了下奶,该吃公鸡,还是吃母鸡?
  作者:匿名  日期: 2020-01-11 16:17:56   阅读:4547

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凯发娱乐官网app官方下载,女人生完孩子之后,在坐月子期间,肯定是要进行滋补的,所以在月子里炖鸡,是非常常见的!

因为女人生完孩子之后,身体非常的虚弱,所以很多人就会给产妇炖鸡吃。

但是关于坐月子炖鸡,大多数家庭会选择对母鸡,觉得母鸡的滋补效果会更好,这时有些人就提出疑问了,产后为了下奶,该吃公鸡,还是吃母鸡?

产后炖母鸡,可以补虚,大多数老人选择给产妇炖母鸡吃,是因为母鸡的蛋白质含量高,吃了之后,极易被身体吸收利用,有助于孕产妇补虚益气。

但是炖出来的老母鸡油水特别多,很多产妇表示不愿意喝,因为炖的母鸡汤油水非常多,产妇喝了之后,觉得特别油腻,而且还容易造成产后肥胖,所以很多产妇不愿意喝。

产后炖公鸡,可以防止回奶,坐月子期间吃老母鸡,很可能会造成产妇回奶,影响到产后哺乳,而吃公鸡就不会出现此问题。

因为母鸡中含有丰富的雌激素和孕激素,随着雌激素孕激素分泌的增加,会造成催乳素分泌降低,进而容易造成乳汁分泌不足,甚至会造成产妇回奶。

所以在坐月子期间,吃炖公鸡能够有效催乳。而且公鸡中的脂肪含量,比母鸡中少很多,产后吃了公鸡不易发胖。

想要产后恢复得更好,女人生完孩子之后的第一周,还是吃炖公鸡更好一些,有助于下奶,而且也比较清淡一些,产妇也能吃得下去。

过了第一周之后,产妇就可以吃炖母鸡啦,有助于促进蛋白质的吸收和利用,对产后恢复好,但是也不能吃太多,过于油腻,容易造成产后肥胖!

在坐月子期间,你吃的母鸡,还是公鸡?对此问题,你是否还有其他疑问或补充?欢迎在下方评论区留言,大家也可以关注小编,每天会给大家分享一些育儿知识。

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